25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Temel Squash Matkaplar: Squash Kısa Voleybolu Forehands

Eğer bu olsun ister bu yüzden Tamam, bu, ile ısınma başlamak için en iyi matkaplar biridir Bir maç ateş ya da değil, o büyük bir ısınma matkap var, büyük bir uygulama tatbikat. Yani var Kısa voleybolu, forehand tarafı, yani açık yüz, ben sadece duvara yakın gerçek kalmak ve benim Gol ılımlı, oyunda topu tutmak için olduğunu. Bu ısınmak yardımcı olacaktır top ve kolay gerçek değil, ben gerçekten bunu yapmak odaklanmak lazım görebilirsiniz. Bu dar Ben ısınıyorum olarak duvara, sonra ben, hızını artırabilir. Ve bu yardımcı olur Eğer çok hızlı bir top alabilir basınç altında, böylece refleksleri geliştirmek,

artırmak ve bir şeyler yapmak Bununla. Bu matkap yapıyoruz Yani, sadece gerçekten topa odaklanın. Raketinizi tutun yukarı, benim raket aşağı onu vurmak olamaz giderse raket kadar kalmak zorunda, bu yüzden, bkz raket

ise Bu raket kadar kalır eğer ben değilim, bedenim açıldığında nasıl görebilirsiniz, hiçbir iyi, iner açılamıyor duruşu, ben topu kapalı değilim. Yani gerçekten voleybolu nasıl geliştirebileceğim

“Duvara yakın kalmak ve squash voleybolu forehand ile oyunda topu tutmak. Bu ücretsiz video dersimizde squash eğitmeni kısa voleybolu forehand ile kabak temellerin...”
expertvillage

izi var hızlı ve iyi bir ısınma önyükleme olsun.

Temel Squash Matkaplar: Squash Kısa Voleybolu Forehands Resim 1 Temel Squash Matkaplar: Squash Kısa Voleybolu Forehands Resim 2 Temel Squash Matkaplar: Squash Kısa Voleybolu Forehands Resim 3 Temel Squash Matkaplar: Squash Kısa Voleybolu Forehands Resim 4

Açıklama

Duvara yakın kalmak ve squash voleybolu forehand ile oyunda topu tutmak. Bu ücretsiz video dersimizde squash eğitmeni kısa voleybolu forehand ile kabak temellerini öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 7
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 5667
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • cdgotx

    cdgotx

    8 Kasım 2011
  • How To Cook That

    How To Cook

    16 NİSAN 2011
  • International Secret Agents Concerts

    Internationa

    2 Aralık 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?