Tamam, squash, diğer herhangi bir spor olduğu gibi, biz istediğimizi bütün bu büyük fikirler olabilir yapmak, ama sen bir temel atış ile karşı karşıya kaldığınızda aşağı yüzden temelleri olması için, sen çalıştırmak olabilir. Yani, bu matkap, bu derin mahkeme backhand vole orta olduğunu. Yani, istiyorum Sadece sürekli bu vuruşa nasıl anlamaya, seni düşünmek istediğim Eğer iyi bir tutuş varsa, raket yüzü açık var ve birlikte topa vurmak için gidiyoruz Ben size bu yüzden yavaş bir tempoda başlamak istiyorum çünkü bazı yükseklik yüzden, size geri geliyor oyun tutabilirsiniz. Ben raket yukarı var, benim omuz a

zor. Eğer yüz açarsanız Ama dur, çok iyi değil, oraya gidiyoruz. Yani, açmak Yüz ve sadece, bu yüzden onu vuruyorum yolu, ben altına geliyorum görebilirsiniz top. Yani topun altına gelerek, bu spin ve çatı altında kazandırır ve koyar Duvarda biraz daha top, öyleyse istediğiniz nereye kadar topu vurabilir kontrolü ile.

Açıklama

Squash, temelleri oyun zamanı yürütme uygulamaya önemlidir. Bu ücretsiz video dersimizde squash eğitmen orta mahkeme backhands ile kabak temellerini öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels