Ben kullanmak için gidiyorum çünkü bu Broadway adlı küçük bir adım ben şimdi koyacağım olduğunu Bir sonraki kombinasyon halinde kullanılabilir. Sadece yan yana tekme başlamak istiyorum ve daha sonra biz konum Sadece tarafa veya köşeye tekme ve böylece katta onu geri yapabilirsiniz hareket gidiyor Tekrar tekme. Bazı yetenek koyabilirsiniz neden geri adım tekme ve tekme yüzden Broadway diyoruz Orada 3 4 5 67 8. beni köşeye bir tekme ile diğer tarafta start sana göstereyim Köşe ve sadece hatırlıyorum 8 sayım hareketi yapmak için gidiyoruz ve kalmak için gidiyoruz yönde. Yani, bunun y

Açıklama

Temel adım aerobik egzersiz ve rutinleri bu ücretsiz öğretim video ders temel step aerobik bir uzman Broadway adım hareket yapmak öğrenin. Uzman: Alice J. Monsaert Bio: Alice J. Monsaert o 25 yıldır fitness sektöründe çalışmış Kadın Şekiller Total Fitness Grup Fitness ve Akademi Direktörü. Film yapımcısı: Christopher Rokosz