10 ŞUBAT 2008, Pazar

Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Broadway Temel Step Aerobik Hareket

Ben kullanmak için gidiyorum çünkü bu Broadway adlı küçük bir adım ben şimdi koyacağım olduğunu Bir sonraki kombinasyon halinde kullanılabilir. Sadece yan yana tekme başlamak istiyorum ve daha sonra biz konum Sadece tarafa veya köşeye tekme ve böylece katta onu geri yapabilirsiniz hareket gidiyor Tekrar tekme. Bazı yetenek koyabilirsiniz neden geri adım tekme ve tekme yüzden Broadway diyoruz Orada 3 4 5 67 8. beni köşeye bir tekme ile diğer tarafta start sana göstereyim Köşe ve sadece hatırlıyorum 8 sayım hareketi yapmak için gidiyoruz ve kalmak için gidiyoruz yönde. Yani, bunun y

erine tezgah, tekme ve itme zemin kullanmak için gidiyoruz tekme ve itin. Ayrıca bu yüzden bana değişikliği yardımcı olabilir küçük bir cha cha 1 2 3 olduğunu görebilirsiniz yol. Ben sağ ayak kurşun burada Broadway benim

geri hareket biraz cha cha eklemek var tezgah, 1 2 3 4 5 6 7 ve 8. Tek 2 3 4 5 6 7 ve olsa bizim sonraki birleşimi 8in Biz sadece bunu temel Broadway vuruşunda, ve bir tekme tutacağız.

“Temel adım aerobik egzersiz ve rutinleri bu ücretsiz öğretim video ders temel step aerobik bir uzman Broadway adım hareket yapmak öğrenin. Uzman: Alice J. Monsae...”
expertvillage
Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Broadway Temel Step Aerobik Hareket  Resim 1 Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Broadway Temel Step Aerobik Hareket  Resim 2 Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Broadway Temel Step Aerobik Hareket  Resim 3 Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Broadway Temel Step Aerobik Hareket  Resim 4

Açıklama

Temel adım aerobik egzersiz ve rutinleri bu ücretsiz öğretim video ders temel step aerobik bir uzman Broadway adım hareket yapmak öğrenin. Uzman: Alice J. Monsaert Bio: Alice J. Monsaert o 25 yıldır fitness sektöründe çalışmış Kadın Şekiller Total Fitness Grup Fitness ve Akademi Direktörü. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 18
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 20546
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • expertvillage

    expertvillag

    5 NİSAN 2006
  • Flash CS6 Video Tutorials for Beginners (Actionscript 3 Gaming)

    Flash CS6 Vi

    14 EYLÜL 2012
  • Showtime

    Showtime

    21 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?