Tenisinde, bir çok kez size olduğunuzu, standart değildir çekim almak için gidiyoruz Gerçekten çok oynamak sürece hazırlıklı değil. Ve yarım vole bu çekim biridir. Yani burada yarım voleyle olsun yardımcı olan bir matkap var. Sen büyük bir duvar kullanabilirsiniz. Ama, bu durumda, sizin pratik ortağı, bu durumda ben atma olacak, bana olacak Darren topu. Yani, net geliyorsun, güzel bir atış isabet ettik hayal veya güzel bir hizmet isabet ettik net geliyorsun, ve rakibiniz topu vurur senin ayaklarının düşer. O kadar sıçrar ve sadece öne engellemek için var. Yani bu Bu matkap nedir. Yani D

çiftlerde, Sadece doğru geri bloke edebilmek için var. Yani ne yapmak istiyorsun sadece kullanmaktır topları bütün sepet. Arka arkaya yapmak kaç bakın. Kaç yapabilirsiniz 50 üzerinden bak yapmak ve uygulamada topların sayısı geliştikçe, mahkeme sonuçlarınız da geliştirmek için gidiyoruz.

Açıklama

Refleksler tenis önemli bir parçasıdır, bu nedenle yarım vole matkap ile pratik. Bu ücretsiz video derste size kontrolünü artıracak teknik tenis matkaplar yapmak öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels