Şimdi bir backhand nasıl öğrenme için gidiyoruz; Bir tek elle backhand. Fark İki el backhand ve tek elle backhand ile ağırlık dağıtır ne oldukça fazla Vücudunuzdaki. Aynı şey; Eğer önünüzde sağ bacak sahip olmak istiyorum. Sen istiyorsun tarafta omuz var ama iki el backhand ayetler nerede senin sol Gerçekten ileri iterek vardı; Bu çekimde, temelde sadece ileriye gideceğiz vücudunuzla. Benim ağırlığı vücudumun sağ tarafı kısmına gidiyor Bak nasıl tek elle, bir backhand vurmak çok zor olurdu. Yani, ben gerçekten ileri gitmek gerekir Benim beden ile, vücudumun ön kilomu getirmek ve sonra

Açıklama

Tenisinde bir backhand isabet zaman vücudunuzun öne doğru itin. Bir tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi bir backhand vurmak öğrenin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA