Şimdi, biz geri elini iki eli kapsayan olacak. Çift el geri istediğiniz el , önünüzde dirsek topu işaret sağ diz biraz sağ ayakları bükülmüş. Sen arka raket getirmek için gidiyoruz, nereye gidiyorsun başlatmak için gidiyoruz İleri. Bu hemen hemen topu etkisi olacak noktadır görmek nasıl benim omuz ve benim raket aynı düzeyde; Benim bütün vücudu tür gibi nasıl kaldıraç yaratmak. Gerçekten benim sol kolunda çaba bir sürü yapıyorum, değil çaba sürü ama, orada yaratılan güçlü el bileği ve gerginlik sürü Topu gerçekten etkileyen emin olmak için kuyu ve sadece tür ileriye gitmek ve neredeyse altında benim d

Açıklama

Tenis çekim isabet zaman vücudunuz ile kaldıraç oluşturun. Bir tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi iki elle backhand vurmak öğrenin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA