Ters Sıçrama Tahtası Dalış : 1 1/2 Ters Tuck Dalış: Su Girişi
Burada Bobby Larew Hey, ben dalış üzerinde uzman değilim, biz, bizim dalış çıkartılmamış olması Biz yapmak için ne yapacağız, suya girmek üzeresiniz emin olun biz sıçrama bir sürü yok oluyor? Biz dik isabet emin olmak için ne yapmalıyım? Sen ne yaparsın biz iyi bir vücut hattı var emin olun? Eğer rekabetçi bir dalgıç iseniz, size ne var Eğer mümkün olan en yüksek puanı almak emin olun musunuz? Peki, nasıl biz su girebilirim? Yani, ben geri aşağı yere almak için gidiyorum ne şimdi size öğretmek için gidiyorum olduğunu senin için. Suyu girerken bizim dalış çıkartılmamış olması, ayak olmalı kadar aşağı
çekti mümkün olduğunca, sen altında ayak parmakları kıvırın çalışıyorsunuz sanki, Tamam dizler birlikte, tamam düz kilitli. Görünür olmalıdır Vücudunuzdaki kemer, tamam ne şu anda arching olduğunu yapıyorum, hiçbir görünür olmalıd
ır Suyu girerken vücudunuzda kemer. Bunu yapmak için hile düşünmek için senin göbek alarak ve arka vücudunuzun aracılığıyla emmek için çalışıyor. O irade sırtınızı dik tutun yardımcı olur. Yapabileceğiniz başka b
ir şey, kalçanızı ve rulo almaktır Onları biraz, tamam üst vücut, başınızın üzerinde genişletilmiş kollar birlikte eller, gözler elinde bakıyor. Bu suya girmek için uygun bir yoldur.
Açıklama
Dalış su girişi sırasında sıçrama minimize gerektirir. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni ters bir su ve bir buçuk girmek için doğru vücudunuzu konumlandırmak için öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown