SAL Collura: Tamam, bir kriter rekabet. Yine, warmup gerçekten önemli olacak O pedalı içinde klip ve gitmek için hazır olması gerekir, çünkü. Bazı şakacı gidiyor take off neredeyse garantili. Peki, o yarışı kazanmak, ama ne olduğunu tahmin olmayabilir does sonu oluşturabilir veya bir adam doğru pozisyon dışında yakalanmayın olabilir Belki daha sonra sizi yenemez geri. Yani hemen ön kalkmak. Şimdi, yok , kırmızı bölgeye gitmek kapalı alır şakacı olmayın, ama emin konumlandırılmış konum yapmak Hemen alanın ilk yarısında bir kriter olarak. Şimdi, kriter sırasında Ben dürüst, her zaman bu ilk ü

lduğu gibi birçok çabaları ile gitmek istiyorum Bir yol yarışı daha. Bir yol yarışı, size olduğunu kimse çaba almak emin olmak için çalışıyoruz dışarı işe. Peki, bir crit içinde - Ben sormak beni yarıştı bir adam vardı, "Peki, nasıl yapmak Her zaman "? kazanan tatilinde olsun her mola almak ve daha sonra kazanan mola konum. Böylece, belli ki, çaba ve fitness bir sürü gerektirir. Ancak öte yandan, Gruba geri saplanmışsın ve tüm yaparken sürekli takip ediyorsanız

Açıklama

Düzgün Isınma gibi criteriums kısa rekabet bisiklet yarışlarında son derece önemlidir. Rekabetçi bisikletçiler için bu ücretsiz eğitim spor video bir kriter rekabet öğrenin. Uzman: Sal Collura İletişim: www.velotv.net Bio: Sal Collura 20 yıldır elit düzeyde bisiklet yarış olmuştur. 2007 yılında Oregon Eyaleti Criterium sıralamasında 5. kapsamlı yerleştirilir ve 2006 yılında 3 genel. Film yapımcısı: Sal Collura