Uyluk ustaları Pekala çalışma, biz onlar kullanmak ne kadar kolay hakkında konuşmak için gidiyoruz. Dış uyluk master ile başlayalım. Bu sadece benim en sevdiğim biri çünkü. Ve Tabii benim dış uyluk sonra çok daha iyi durumda benim iç uyluk, ama ben düşünüyorum Çoğu insan için gerçek. Uyluk almak için çok daha zordur. Yani istediğiniz Eğer sandalye ve sırt üzerinde oturuyor olduğunu yapmak, sizin duruş iyi tutmak istiyorsanız, omurga içine göbek. Her zaman ne olursa olsun o duruş üzerinde çalışmak istediğini günlük hayatta size yardımcı olacaktır neden yapıyoruz. Aynı zamanda abs ile yardımcı olacakt

apacağını Dış. Bu yüzden tekrar kullanımı kolay, kolay gerçek kullanmak için, iç ile aynı şeyi uyluk biri. Gerçekten bu iç uyluk çalışmak istiyoruz. Tamam böylece görebilirsiniz ne kadar kolay onlar kullanmak ve hatta çevresinde başka bir yol açabilirsiniz.

Açıklama

Uyluk Masters en büyük faydalarından biri de kullanmak için ne kadar kolaydır. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni uzman ipuçları ile diğer Uyluk Usta yararları hakkında bilgi edinin. Uzman: Andrea Zavislak Bio: Andrea Zavislak üç yıldan fazla bir fitness eğitmeni olmuştur. O YMCA, LA Fitness, 24 Saat Fitness ve spor kulübü gibi Phoenix, Ariz. Bölgede çeşitli kulüplerde, ders veriyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels