Yani biz sadece duruş, Parsvakonasana veya İngilizce, Yanal Açı sunduk. Yani bir iyi Fikir duruşlar arasında veya tek bir duruş yapıyoruz bile, bunu tamamladıktan sonra, Sadece belki gözlerini ve nefes kapatın ve duruş getirdi neyi fark, durmak Sizin için, ne olursa olsun benim anlatma size faydaları bir duygu okuyan, ne senin kendi vücut. Size enerji fark edebilirsiniz eğer, Yanal Açı sonra fark varsa görün senin Özellikle arkanda uzanmış oldu bacağından bacaklar. Biz üzerinde pratik gidiyoruz Bir dakika içinde diğer tarafı. Biz olarak, bedeninizde de, kalça üzerinde neler olup bi

Açıklama

Lateral açı yoga poz sonra enerji ve bu tek duruş faydalarını hissedeceksiniz. Yanal açı yoga yararları hissetmeye öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso