Yani, Parsvakonasana tam olarak ifade veya poz yanal açı girdiği gibi, Eğer açın ve avuç bakmak, ya da bazı insanlar çenede biraz sokmak ister ya bit ve göğüs kafesi döndürmek için devam eden ve devam, koltukaltı alana bakmak Her inhalasyon dışarı baş tacı ile arka topuğundan uzatmak ve nefes verirken, kulakları aşağı omuz bıçakları basarak, bu size bir güzel verir Uzun servikal, enerji getirmek devam üst omurga uzatmak devam Başbakan hedeflerinden biri olan baş tacı yoluyla omurga yukarı ve dışarı Bu duruş. Omuz bıçakları izin - taç ile uzatmak, nefes - Peki, teneffüs kulaklarınıza uzak geri aş

Açıklama

Yoga yanal açısı omuzlar uzak kulaklarından poz indirin ve onları rahatlamak. Lateral açı yoga omuz konumunu öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso