5 ŞUBAT 2008, Salı

Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Arka Virajlı Ve Sayaç Zen Yogada Pozlar

Merhaba, benim adım Scott Soller, uzman köyün adına yoga eğitmeni olduğunu. Sayaç poz Biz sadece alınan geri bend, biz çıkış yolu ön ayakları almak ve oturup kemikleri geliyor geri. Nefes alırken o nefes verirken, geri alt biraz basarak uzun boylu oturmak biz ön ellerini alarak ve omurga yuvarlama kat, sadece burada tamamen rahatlamak edeceğiz. Kafatasının boynunun arkasına, tabanına rahatlatıcı. Burada uzun ama sonunda olabilir tek topuk ayak bir dizi yerleştirildiği kadar teneffüs. Her segment iç çalışacak uyluk, kalça, mahmuzlar, biraz farklı alt sırt. Teneffüs exhaling, uzun boylu ot

uran aksan bırakmadan ve rahatlatıcı, katlama burada, dinlenme yuvarlama ve. Burada uzun süre istediğiniz gibi ol. Sonunda, tek topuk nerede maç için ayak diğer seti ve ardından taban yerleştirmek Diğer taban, uzu

n boylu nefesinizi dışarı verme katlama oturan ve siz de yapabilirsiniz, düz sırt tutmak ve yuvarlak. Daha oturup, böylece bu kalça açar. Olarak, sadece, oturma olan uygulamada oturan. Bizim geri de dola

“Virajlı geri alın ve sayaç pozlar yanı sıra bu ücretsiz video Zen yoga pozlar ve teknikleri. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe ...”
expertvillage

şımı mücadele ve serbest ve güçlendiriyor. Burada uzun Be Dilediğiniz gibi sonunda geliyor ve serbest.

Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Arka Virajlı Ve Sayaç Zen Yogada Pozlar Resim 1 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Arka Virajlı Ve Sayaç Zen Yogada Pozlar Resim 2 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Arka Virajlı Ve Sayaç Zen Yogada Pozlar Resim 3 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Arka Virajlı Ve Sayaç Zen Yogada Pozlar Resim 4

Açıklama

Virajlı geri alın ve sayaç pozlar yanı sıra bu ücretsiz video Zen yoga pozlar ve teknikleri. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1307
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CaliforniaMetin

    CaliforniaMe

    3 ŞUBAT 2013
  • Kayla Caton - Peet

    Kayla Caton

    23 HAZİRAN 2012
  • New Scientist

    New Scientis

    27 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?