5 ŞUBAT 2008, Salı

Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yusufçuk Poz

Merhaba benim adım Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga eğitmeni olduğunu. Dragonfly, feet genişliğinde gelir. Ellerinizi ön kısmına gelip ile Sen koltuğu kaldırmak istiyorum kemikleri otur. Sen Nefes alırken uzun oturmak istiyorum. Sonunda arkasını exhaling aşağı dizler. Nefes alıp verirken yine öne kat senin gibi, kalça uzak o kaburga kaldırın ileri ellerini kaydırın. Yine, geri düz veya sırt yuvarlama. Bu sadece uzanır iç uyluk ama böbrek meridyen, karaciğer meridyen yanı sıra safra kesesi meridyen sırasıyla gerilir ve uyarılır. Geri ayak dönüm ulaşan deneyebilirsiniz ayak kemerleri içine o

muz bıçakları geri aşağı rahatlatıcı emin olun geri. Eğer Nefes alırken poz serbest bırakmak için hazır olduğunuzda biz exhaling, göğüs yüzer ve bırakın.

“Bu ücretsiz video Yin yoga pozlar ve teknikleri Yin yoga yusufçuk için poz yanı sıra diğer pozlar ve tekniklerini öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham prof...”
expertvillage
Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yusufçuk Poz Resim 1 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yusufçuk Poz Resim 2 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yusufçuk Poz Resim 3 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yusufçuk Poz Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz video Yin yoga pozlar ve teknikleri Yin yoga yusufçuk için poz yanı sıra diğer pozlar ve tekniklerini öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 6524
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Electro Posé

    Electro Pos

    21 ŞUBAT 2013
  • Rachel Talbott

    Rachel Talbo

    26 Ocak 2011
  • RinconDynamic

    RinconDynami

    1 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?