16 NİSAN 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Aslan Nefes Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz

Merhaba. Şu anda Aslan Breath göstermek için gidiyorum. Enerji almak için gerçekten harika geri fibromiyalji olanlar için de vücutta. Bu yüzünüzde de kasları çalışıyor. Büyük İyi bir nefes tekniği için. Yani, rahat bir konumda olsun. Ya gidiyorsun doğrultusunda topuklar ya da ayak bileğine de geçti etmek. Ve biz ile ilk gösterecektir karnından derin içinize alarak. Nefes verirken, dışarı ellerini almaya gidiyoruz ve bu bütün havayı zorlar. Lütfen getirmek, bu yüzden kötü hava olsun. Bir teneffüs atın. Nefes. Bunu yaparken Yani, dilini aşağı gelir. Gözlerin bakmak ve gerçekten zorlamak hava dışarı

. Bunu yapmak için gidiyoruz, ben bu en az on kez yapmaya çalışın. Ama, sadece eğer Seni başlayan bu konuda iki üç kez yapmak denemek isteyebilirsiniz. Yani, tekrar deneyelim. Sen, kaburga açmak dışarı zorlamak içi

n gidiyoruz. Ve sen gibi hissediyorum, bunu yaparken tutmak gibi Orada biraz şaşkın olsun. Biraz geri çekil. Ama, yavaş ama emin adımlarla sen olacak Bu daha iyi olsun başlar. Yani, yol yaklaşık on kadar bu

“Yüzünü kasları üzerinde çalışın! Aslan nefes yoga profesyonel yoga eğitmeni bu ücretsiz tedavi video fibromiyalji belirtilerini hafifletmek için poz yapmak öğreni...”
expertvillage

işi olarak.

Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Aslan Nefes Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 1 Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Aslan Nefes Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 2 Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Aslan Nefes Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 3 Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Aslan Nefes Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 4

Açıklama

Yüzünü kasları üzerinde çalışın! Aslan nefes yoga profesyonel yoga eğitmeni bu ücretsiz tedavi video fibromiyalji belirtilerini hafifletmek için poz yapmak öğrenin. Uzman: Philene Trevathan Bio: Philene Trevathan sertifikalı fitness eğitmeni ve kişisel antrenörü. O zumba için yoga sınıfları çeşitli öğretim 24 yıllık bir deneyime sahiptir. Film yapımcısı: nik Ruscha

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 7
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 5534
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • erikbjgn's channel

    erikbjgn's c

    12 Mayıs 2008
  • Manuel Vizcaino

    Manuel Vizca

    27 Mayıs 2008
  • MW Technology

    MW Technolog

    28 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?