3 EKİM 2008, Cuma

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları

Eğer kalça ön karesi var gibi Yani, içine sıkıca bastırın istiyorum Arka topuk. O bacak düzeltmek ve destek ve vakıf sağlamak için gidiyor, bu yüzden ileri döndürülmüş kalça tutarak arka topuk içine bastırarak. Bir soluk verme, biz konum ayak bileği üzerinde ileri diz çökmek olacak. Bunu yaparken, yine emin olmak Sadece diz, ayak bileği geçmiş hareket etmiyor üzerinde olduğunu, Hero 2 gibi. Biraz olabilir özellikle acemi durumda ayak bileği arkasında. Bir süredir uygulanan ettiyseniz ya da çok esnek olduğunu, aslında daha yakın ileri ayağını taşımak isteyebilirsiniz senin mat kenar ve sen b

eden daha inmesi bir streç daha fazla almak için izin verecektir. Arka topuk içine ve ileriye ayak içine doğru basın Sürekli yardım Eğer denge. Varlık, gövde içinde büküm duygu arka bacakta streç duygu , ayak bileği üz

erinde ileri diz tutmak ikinci ayak üzerinde kneecap emin olun.

“Bir kahraman poz topuklar yere hangi gerekçelerle beden vardır. Bu ücretsiz video klipte bir yoga uzmanı yapılır ipuçları öğrenin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İl...”
expertvillage
Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları Resim 1 Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları Resim 2 Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları Resim 3 Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları Resim 4

Açıklama

Bir kahraman poz topuklar yere hangi gerekçelerle beden vardır. Bu ücretsiz video klipte bir yoga uzmanı yapılır ipuçları öğrenin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 70
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Art Food Kitty - Kelly Eddington

    Art Food Kit

    7 Kasım 2006
  • ecf150king

    ecf150king

    20 Ocak 2006
  • ThePointblank

    ThePointblan

    18 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?