8 AĞUSTOS 2008, Cuma

Yoga Masaj İpuçları: Yoga Masaj Pozlar: Köprü Kaldırma

Şimdi köprü lift geliyorlar. Şimdi köprü ve omuz ile birlikte sen durmak Biraz boğaz daralma var, bu yüzden yapacak emin orada müşteri değil söylemek yan onların baş tarafına taşımak için, düz yukarı bakmaya devam. Ben gidiyorum ilk şey, yapmak onun dizlerinizi bükmeye ve benim kneecaps üzerine ayağının kemer yerdir. Şimdi gidiyorum Birlikte dizlerim tutmak ve tür biraz dışarı ayaklarımı yürüyün. Emin olun o sabit olduğunu, parmakları iç içe, aşağı ulaşmak ve ben sadece aşağı çömelme yavaş başlamak için gidiyorum ve kalçaları yukarı kaldırın. Şimdi benim arka güzel ve rahat fark benim omuz alınır sırt, Sırtımd

a herhangi bir şiddete neden değilim. Güzel. Sadece iyi için onu orada tutmak Beş nefes. Sen onlar içine ne kadar rahatlatacaktır hissedebilirsiniz. Eğer onlar yapmak Ve ben gidiyorum yavaşça aşağı kolaylığı, v

iraj ve bırakın ve ona bir kez daha yapmak. O gerçekten zevk poz, onun vücudu içine rahatlatıcı hissediyordu. Yani yine emin ayak kemer yapmak orada birlikte parmaklar, dizler iç içe, ayaklar. Aşağı çö

“Köprü kaldırma yoga masajı uzanan alt sırt, ön uyluk kasları yanı sıra poz ve kan akımı ile olur. Bu masaj dahil bu ücretsiz sağlık video deneyimli bir yoga masöz...”
expertvillage

melme Onu kaldırma am kadar. Ben güzel ve güvenli olduğumu nereden sırtımı ayarlanması. Mükemmel. Ve onu aşağı kolaylaştırılması. Rahatlayın bacaklarını. Aferin.

Yoga Masaj İpuçları: Yoga Masaj Pozlar: Köprü Kaldırma Resim 1 Yoga Masaj İpuçları: Yoga Masaj Pozlar: Köprü Kaldırma Resim 2 Yoga Masaj İpuçları: Yoga Masaj Pozlar: Köprü Kaldırma Resim 3 Yoga Masaj İpuçları: Yoga Masaj Pozlar: Köprü Kaldırma Resim 4

Açıklama

Köprü kaldırma yoga masajı uzanan alt sırt, ön uyluk kasları yanı sıra poz ve kan akımı ile olur. Bu masaj dahil bu ücretsiz sağlık video deneyimli bir yoga masöz ipuçları ile gelecekteki masaj seansları içine poz. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.5/10

  • 36
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 21
    Yorum
  • 108034
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jaclyn W

    Jaclyn W

    5 Mayıs 2006
  • julioissk84life

    julioissk84l

    18 ŞUBAT 2008
  • SalGames2016

    SalGames2016

    17 Kasım 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?