Intentful Nefes, niyeti ile nefes kızımız içine bizim kalbine getirmenin yoludur zihinleri, o hangi hayatımızda ihtiyacımız var. Ve Intentful Breath ile exhale olarak, biz serbest konum Bir biz serbest bırakmak için ne gibi bize hizmet etmeyen uzağa exhaling. Yani, teşvik Eğer hayatınıza çekmek istiyorum bir şey düşünmek ve sonra bir şeyler düşünmek Eğer serbest istiyorum. Nefes gibi, ben solumaktan göstereceğim benim El yükseliyor. Nefes, sen getiren ne, o şey düşünüyorum. Nefes verirken, El iniyor gösterdiği, ne sen gitmek ne icar, yeniliyor kapalı? Benim için, ben nefes alıyorum ve b

nerjik kalitesi. Ve bırakmadan ve icar, uzakta nefes Size hizmet etmeyen ne gidin.

Açıklama

Yoga Intentful nefes, niyeti ile nefes kalp ve zihin barış ve rahatlama getirmenin bir yolu ifade eder. Yoga nefes alma ve ısınma bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile intentful nefes keşfedin. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso