2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir?

Bu seride, güneş saygılarımla hakkında konuşmak için gidiyoruz. Şimdi güneş saygılarımla birbirine bağlı pozlar bir dizi, ve genellikle nefesle, birlikte akar. Güneş saygılarımla vücutta ısı oluşturmak, böylece bir ısınma olarak hizmet, hem de onlar yapabilirsiniz Biz tam olarak yapıyoruz çünkü, vücudun her iki kasları dengelemek için hizmet gövdenin her iki tarafında aynı pozlar İçinden akış yolu gibi. Şimdi farklı bir yeri vardır güneş saygılarımla üzerine varyasyonlar, bu yüzden onlardan sadece bir çift geçiyor olacağım. Ve bazı diz çökmüş değişiklikler şunlardır geçmekte gidiyoruz değişiklikler biri böylece d

aha yumuşak bir güneş selamlama yanı sıra tam güneş selamlama. Bu yüzden gidiyorum Bir tahta gibi pozlar yoluyla; Tam tahta, hem de diz çökmüş sürümü ve triseps Chaturanga olarak anılacaktır-up itin, ya da timsah diz çökme

yanı sıra, poz Bunun sürümü.

“Güneş saygılarımla yoga bir dizi sık sık bir yoga rutin için ısınma egzersizleri olarak kullanılan pozlar vardır. Bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni i...”
expertvillage
Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir? Resim 1 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir? Resim 2 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir? Resim 3 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir? Resim 4

Açıklama

Güneş saygılarımla yoga bir dizi sık sık bir yoga rutin için ısınma egzersizleri olarak kullanılan pozlar vardır. Bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni ipuçları ile yoga güneş selamlama hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 163
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • The Amazing Atheist

    The Amazing

    20 Kasım 2006
  • Chaîne de TheMoustic

    Chaîne de T

    5 Kasım 2006
  • TheSalband Rai

    TheSalband R

    11 NİSAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?