24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Poses Destekli: Yoga Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz Destekli

Biz size Ardha adho mukha shvanasana, yarım aşağı bakan olduğu sunmak için gidiyoruz Köpek. Aşağı bakacak köpek uygulama çok değerli bir poz, ancak bazı varsa Omuz sorunları tür, bilek sorunları çeşit, her zaman kullanılabilir olması için gitmiyor vücudunuza. Ama biz yine de parası kazanmak istiyoruz, bu yüzden küçük bir muamele almaya gidiyoruz tam burada. Biz tabloya kadar nefes gidiyoruz. Yani biz o aşağı bakan köpek biliyorum gökyüzüne kadar yapışmasını tailbone olması gerekir. O hareket etmeden yapmak Neler oluyor omuzları, o kadar ileriye onlar gidersiniz olarak kolunu uzatmak için gi

diyor edilir. Ve daha sonra aşağı yapılması hakkında köpek bakan, tailbone kaldırma, kalça içine arkanıza yaslanın başlar mat ya da köpek yavrusu. Bir sen burada durabiliriz olduğunu yardımcı için yapabileceğiniz ş

eyler, ve onu geri germek için kalçaları içine ağırlığını koydu. Bu uzunluk almak için gidiyor. Diğeri şey, sizin parmaklarınız Jennifer geçmeli eğer, bir ekip olarak yapmak ve bileğimi tutan edebilirsiniz Be

“Yoga'nın en aşağı bakan köpek yani yarım aşağı köpek bazıları için yararlı bir duruş olduğunu bilek zorlayabilir poz. Bir buçuk aşağı bu ücretsiz yoga videoda bir...”
expertvillage

n itme gibi onu uzak uzatmak mümkün gidiyorum.

Yoga Poses Destekli: Yoga Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz Destekli Resim 1 Yoga Poses Destekli: Yoga Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz Destekli Resim 2 Yoga Poses Destekli: Yoga Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz Destekli Resim 3 Yoga Poses Destekli: Yoga Yarım Aşağı Doğru Köpek Poz Destekli Resim 4

Açıklama

Yoga'nın en aşağı bakan köpek yani yarım aşağı köpek bazıları için yararlı bir duruş olduğunu bilek zorlayabilir poz. Bir buçuk aşağı bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen köpek bakan gibi yardımlı yoga pozlar öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1221
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • infodirt

    infodirt

    11 Mart 2009
  • Stevie

    Stevie

    2 Mayıs 2010
  • TastyTuts | Creative video tutorials by Gareth David

    TastyTuts |

    6 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?