23 EYLÜL 2008, Salı

Yoga Poses Oturmuş: Oturmuş Yoga Pose Genel Bakış

Bu seri oturmuş pozlar dahil oluyor. Biz kayışlar, bloklar kullanmak için gidiyoruz, farklı senin oturmuş pozlar varyasyonları. Eğer alıyorsanız zaman çok yaygındır şeylerden biri senin yoga ile başlayan bu yerde oturmak çok rahat değil olduğunu. Ne olmuş yani Eğer bazı bloklar, yastık, bazı şeyler var emin olmak yapmak istiyorum etmektir gidiyoruz Eğer oturan olduğunuzda daha kalçaların yüksek olacak şekilde yapmak mümkün olacak bu senin Dizler. Yani oturup bazı bloklar kullanabilirsiniz, ancak bu öğrenmek önemlidir olacak nerede oturmak, ve kalça rahat olabilir. Bu kadar yüksek dizleriniz

i olması, o kalça rahat olacak değil bir ipucu, bu yüzden bazı kullanmak mümkün olacak dizlerinizin altına bloklar. Ve biz özellikle zaman tüm bu değişiklikler üzerine gidersiniz Biz pozlar yapmak. Ama tüm diğer pozlar

gibi, biz düşünmeye başlamak için gidiyoruz Biz kaslarınızı gevşetin, tavrını derinleştirmek, böylece nefes kullanan. Yoga, nefes dışarı Burnundan, burnunuzdan yapılır.

“Varyasyonlar ve araçları kullanıcıların gerekli germe pozisyonları elde yardımcı olmak amacıyla yoga yaygındır. Bu ücretsiz yoga video profesyonel bir yoga eğitme...”
expertvillage
Yoga Poses Oturmuş: Oturmuş Yoga Pose Genel Bakış Resim 1 Yoga Poses Oturmuş: Oturmuş Yoga Pose Genel Bakış Resim 2 Yoga Poses Oturmuş: Oturmuş Yoga Pose Genel Bakış Resim 3 Yoga Poses Oturmuş: Oturmuş Yoga Pose Genel Bakış Resim 4

Açıklama

Varyasyonlar ve araçları kullanıcıların gerekli germe pozisyonları elde yardımcı olmak amacıyla yoga yaygındır. Bu ücretsiz yoga video profesyonel bir yoga eğitmeni oturmuş Yoga hakkında hızlı bir bakış öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 237
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 30GB

    30GB

    14 AĞUSTOS 2006
  • LearnCode.academy

    LearnCode.ac

    20 Aralık 2012
  • Machinima

    Machinima

    17 Ocak 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?