26 EKİM 2008, Pazar

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Vinç Denge Yoga Poz

Bu Lilly ve o bana parcasama veya vinç dengesini göstermek yardım edecek. Lilly'nin süregelen öne kollarını getirmek ve o sadece bir ağız kavgası aşağı düşürmek için gidiyor. İyi. Yani o var biraz ileri bacaklarının arasına ellerini alacak ve o gidiyor Gerçekten çok geniş parmaklarını yayıldı ve o tüm parçaları boyunca presler emin olun elleri - onun parmak uçları, metasarcil yastıkları yanı içine böylece ellerini topuk Onun bileklerini çok fazla baskı yok. O çünkü onun göbek çekmeye gidiyor Bu gerçekten karın işidir ve kendini yukarı kaldırın onun karın kullanmak için gidiyor. Bu yüzden onun üst

kollarda can en yüksek noktaya kadar dizlerinin getirmek için gidiyor, ve içeri nefes ve ileriye kendisini kaldırmaya gidiyor. O görünümlü başını tutmak istiyor İleri. Eğer bacaklarınızın arkasına bakarsan ileri düşme eğil

imi var, bu yüzden bu kadar gerçekten iyi bir fikir her ihtimale karşı yere arasına bir yastık koymak. Yani o gidiyor Kuş kuyruk tamamlamak için bir araya ayak parmaklarını getirmek. Ve o nefes almaya gi

“Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz nasıl Vinç Denge yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.co...”
expertvillage

diyor. Güzel. O hazır olduğunda Sonra aşağı düşürmek. Onun squat geri geliyor, iyi, ve sonra sadece basın yedeklemek kendinizi tüm yol, geri onun dağ oluşturmaktadır. O bacasama veya oldu Vinç dengesi.

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Vinç Denge Yoga Poz Resim 1 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Vinç Denge Yoga Poz Resim 2 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Vinç Denge Yoga Poz Resim 3 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Vinç Denge Yoga Poz Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz nasıl Vinç Denge yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 44
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 21039
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Ralph Phillips

    Ralph Philli

    5 Aralık 2006
  • Top Gear

    Top Gear

    27 Mart 2006
  • WPBeginner - WordPress Tutorials

    WPBeginner -

    17 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?