25 AĞUSTOS 2008, PAZARTESİ

Yoga Üst Vücut Gücü İçin Poz : Yoga Tavuskuşu Üst Vücut Gücü İçin Poz

Yani bu bir sonraki poz, yunuslar bir sürü sarsan ettik ve gerçekten hissettiğiniz zamanlar, Kollarında aracılığıyla gerçekten güçlü, omuzlarınızı ve her şeyi ile, bu büyük bir Bu yunus poz tüm bu önkol güçlendirilmesi bütün sonucudur. Bu tavuskuşu ise poz veya önkol oluşturmaktadır. Yani, başlamak istiyorum kadar aynı şekilde başlatmak için gidiyoruz senin yunus poz. Dirseklerinizi de olmak izin vermeyin, elleriniz için rahat bir yer bulun uzaklarda ve sonra yavaş yavaş, yavaş yavaş -sen tabii yavaş yavaş duvara karşı bunu yapabilirsiniz, Yavaş, yavaş yavaş ayak yükselişi güzel, güzel tavuskuşu

poz gelmesine izin verin. Orada birçok varyasyon burada, ama bu bir poz temel sürümüdür. Peki bunu duvara karşı ilk, tabii ki ortada tuhaf inversiyon uygulama yok lütfen İlk olmadan oturma odanızın duvarına karşı onlar

ı başarmış. Eğer hissettiğiniz zamanlar Bu yunus pozlar güçlü, bunu deneyin.

“Tavuskuşu büyük bir yoga üst vücut gücü için poz olduğunu poz. Bu ücretsiz yoga dersi video uzman spor ipuçları poz tavus yoga yapmak öğrenin. Uzman: Elizabeth R...”
expertvillage
Yoga Üst Vücut Gücü İçin Poz : Yoga Tavuskuşu Üst Vücut Gücü İçin Poz  Resim 1 Yoga Üst Vücut Gücü İçin Poz : Yoga Tavuskuşu Üst Vücut Gücü İçin Poz  Resim 2 Yoga Üst Vücut Gücü İçin Poz : Yoga Tavuskuşu Üst Vücut Gücü İçin Poz  Resim 3 Yoga Üst Vücut Gücü İçin Poz : Yoga Tavuskuşu Üst Vücut Gücü İçin Poz  Resim 4

Açıklama

Tavuskuşu büyük bir yoga üst vücut gücü için poz olduğunu poz. Bu ücretsiz yoga dersi video uzman spor ipuçları poz tavus yoga yapmak öğrenin. Uzman: Elizabeth Rose Bio: Elizabeth Rose modern dans, jimnastik, dövüş sanatları, ve sirk sanatları bir arka plana sahip bir kayıtlı Hatha yoga öğretmeni. Film yapımcısı: Randy Primm

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.3/10

  • 42
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 19
    Yorum
  • 31990
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • inovationgmbh

    inovationgmb

    28 EYLÜL 2010
  • Schmittastic Jr.

    Schmittastic

    19 Mart 2013
  • SuicideSheeep

    SuicideSheee

    8 Ocak 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?