Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Bay Athletic Club Phillip Toriello değilim. Freestyle havuz matkaplar gerçekten üst vücut odaklanma fırsatı sunmak. Temelde, sizin Suda vücut pozisyonu, senin uzatma ve inme tekniği. Farklı birkaç vardır kullanarak olabilir havuzu şamandıralar türleri. Bazı ayarlanabilir kayışı bulunmaktadır. Sadece, Temelde, nasıl, bu yapmak istediğiniz üst kısmına doğru varan geniş kısmını açarak aşağı aşağıda dar bölümü ile uyluk, arasında. Ben şahsen bu tercih onlar kaygan değildir ve Flip dönüşlerde kontrol edilmesi daha kolaydır çünkü. Eğer toplum merkezlerinde

nin yakalamak, senin çekme, odaklanma fırsatı sağlar senin itme, ama en önemlisi kadar o kol alma ve dirsek yukarı güzel ve yüksek alıyorum, Su ve vücudunuza yakın tutarak kolunuzu dışarı (iç ve gerçekten tutmak Bu rotasyon, çekme ve itme, ulaşmak yakalamak) ile yardımcı ve bu dönme üzerinde çalışıyor ve gerçekten yüksek ve vücuda yakın olduğunu dirsek tutarak.

Açıklama

Freestyle yüzme matkaplar formunuzu ve tekniğini geliştirmeye yardımcı olabilir. Eğer serbest vuruş kol hareketi odaklanmak yardımcı olmak için bir şamandıra kullanın. Nasıl sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme dersi video öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak