23 EYLÜL 2008, Salı

Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Bacak: Ön Bacak Kaldırma

Ön bacak yükseltme için biz bir birim olarak kalça ayak bacak tutmak için gidiyoruz. Ve biz sadece ileri ve aşağı salıncak için gidiyoruz. Yukarı ve aşağı ve sonra diğeri. Onun değil güçlü hızlı salıncak. Bu sadece yükselterek, kasları çekici, kasları kullanıyor yukarı ve sonra tekrar aşağı koyarak. Hareket olarak kasları kontrol çok önemlidir ve sonra nefes geri dönün. Mutlaka sizin bacak kadar zam ne kadar yüksek fark etmez; Eğer hareketli tutmak sadece o ve tam bir ünite olarak kas kontrolünü sürdürmek.

“Tam bir ünite olarak bacak hareketli tutmak ve kas kontrolünü sağlamak. Bacak Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga bacak eğitim y...”
expertvillage
Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Bacak: Ön Bacak Kaldırma Resim 1 Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Bacak: Ön Bacak Kaldırma Resim 2 Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Bacak: Ön Bacak Kaldırma Resim 3 Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Bacak: Ön Bacak Kaldırma Resim 4

Açıklama

Tam bir ünite olarak bacak hareketli tutmak ve kas kontrolünü sağlamak. Bacak Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga bacak eğitim yükseltir ön hakkında bilgi edinin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 522
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Edge-CGI 3D Tutorials and more!

    Edge-CGI 3D

    11 HAZİRAN 2013
  • jocc talking shit

    jocc talking

    6 NİSAN 2007
  • MndsgnVEVO

    MndsgnVEVO

    26 Kasım 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?