15 Temmuz 2008, Salı

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga El Kadar Dragon Streç

Buradan çok daha derin bir streç için, yakın elini alıp söndürmek için gidiyoruz vücudun arkasında. Sonra diğer elini çekmek ve ayak karşısında ulaşmak için gidiyoruz. Şimdi, burada, geri bacak çekerek vücutta ile ayak parmakları arasından çekerek, baş damla diz ve nefes doğru. Bu, tüm bacak boyunca değil, aynı zamanda birlikte germek için gidiyor Lütfen biz büküm olarak ve streç, çok daha dolgun vücut streç, çok daha derin nefes Biz germek. Sonra geri bu pozisyona gelip diğer tarafta çoğaltmak rahatla.

“Zen Yoga uzak el ejderha streç bacak ve sırt boyunca uzanır. Bu ücretsiz yoga dersi video Zen yoga kurucusu ipuçları ile Zen yoga uzak el ejderha streç hakkında d...”
expertvillage
Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga El Kadar Dragon Streç Resim 1 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga El Kadar Dragon Streç Resim 2 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga El Kadar Dragon Streç Resim 3 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga El Kadar Dragon Streç Resim 4

Açıklama

Zen Yoga uzak el ejderha streç bacak ve sırt boyunca uzanır. Bu ücretsiz yoga dersi video Zen yoga kurucusu ipuçları ile Zen yoga uzak el ejderha streç hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 2370
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • cosmicrocketman

    cosmicrocket

    17 NİSAN 2006
  • talkandroid

    talkandroid

    27 Mayıs 2010
  • The Amazing Atheist

    The Amazing

    20 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?