15 Temmuz 2008, Salı

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Damla-Hip Dragon Streç

Hamle pozisyondan biz uzun bacak dışında almaya gidiyoruz ve biz konum aşağı kalça dış noktaya çekmek ve bırakın, böylece bu bacak açmak için gidiyor ön ayak yanında. Eğer kalça o çevirmek gibi şimdi bu garip duygu biraz Eğer birbirlerine karşı kalça yanyana çünkü. Ama aşağı o kalça damla, bakmak Düz zemin üzerinde bacak zemine kalça eşitlemeyi izin vermedi ve gitmek senin Nefes. Sen zemine yakın vücudunuzun bu tarafında bir streç hissedeceksiniz izin Nefes bu kaslar çalışma, güçlü hale bu alanı doldurmak için. Sonra geri getirmek ve diğer döndürmek Yan.

“Aç ve Zen yoga açılan kalça ejderha streç ile kalça germek. Bu ücretsiz yoga dersi video Zen yoga kurucusu ipuçları ile Zen yoga açılan kalça ejderha streç hakkın...”
expertvillage
Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Damla-Hip Dragon Streç Resim 1 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Damla-Hip Dragon Streç Resim 2 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Damla-Hip Dragon Streç Resim 3 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Damla-Hip Dragon Streç Resim 4

Açıklama

Aç ve Zen yoga açılan kalça ejderha streç ile kalça germek. Bu ücretsiz yoga dersi video Zen yoga kurucusu ipuçları ile Zen yoga açılan kalça ejderha streç hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1218
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ItZWaffleS420

    ItZWaffleS42

    9 EYLÜL 2011
  • MyTiredBones

    MyTiredBones

    2 Temmuz 2013
  • Pocketnow

    Pocketnow

    14 EKİM 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?