15 Temmuz 2008, Salı

Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Geri Kurtarma Büküm Poz

Egzersizleri büküm bu arka kurtarmak için, rahatlatır şey yapmak önemlidir sırt ve dinamik germe sonra geri yerleşmek için izin verir. Yani sadece getir dizlerinizi göğsünüze kadar tekrar ve daha sonra bacakları etrafında kollarınızı sarın ve biz konum Sadece ileri geri sallanan ve nefes üzerinde yoğunlaşarak, yanlara doğru yuvarlanmaya gidiyor rahatlatıcı ve salıvermek. Eğer bacaklarınızı bırakın yaptık zaman kollarınızı koymak, onları katta uzun gitmek için izin ve senin yanında nefes.

“Herhangi bir yoga geri büküm pozlar sonra omurga yaralanmaları önlemek için düzgün kurtarmak için önemlidir. Arka büküm yoga geri uzanır bu ücretsiz video Zen Yog...”
expertvillage
Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Geri Kurtarma Büküm Poz  Resim 1 Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Geri Kurtarma Büküm Poz  Resim 2 Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Geri Kurtarma Büküm Poz  Resim 3 Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Geri Kurtarma Büküm Poz  Resim 4

Açıklama

Herhangi bir yoga geri büküm pozlar sonra omurga yaralanmaları önlemek için düzgün kurtarmak için önemlidir. Arka büküm yoga geri uzanır bu ücretsiz video Zen Yoga'nın kurucusu ipuçları ile pozlar kurtarmak öğrenin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1021
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Andrea Lewis

    Andrea Lewis

    14 Mart 2013
  • Phandroid

    Phandroid

    26 Ocak 2009
  • ShayLoss

    ShayLoss

    5 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?