1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes Süspansiyon

Süspansiyon tutma tersidir. Tutma biz süspansiyonda, nefesimizi tutuyorlar ne yapıyoruz akciğerlerden tamamen tüm havanın dışarı çıkarılması ve daha sonra askıya olduğunu Bizim nefes, tamamen boş vücudu tutarak. Tutma tam olarak edilirken, süspansiyon tamamen boş ediliyor. Ve, nefes çalışmaları ne olursa olsun üç bir sayımı, beş, on için bu tuttuktan sonra Kendi vücut için. Biraz zaman alabilir akciğerlerinize kovulan tüm havayı olması için kullanılan Başlarken. It oldukça zor tamamen boş, bazen olma hissini var ama sen almalısınız yakında buna alıştı.

“Havanın dışarı çıkarılması zaman tamamen boş vücut tutmak için nefes askıya. Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga nefes süspansiy...”
expertvillage
Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes Süspansiyon Resim 1 Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes Süspansiyon Resim 2 Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes Süspansiyon Resim 3 Zen Yoga Nefes : Zen Yoga Nefes Süspansiyon Resim 4

Açıklama

Havanın dışarı çıkarılması zaman tamamen boş vücut tutmak için nefes askıya. Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga nefes süspansiyon hakkında bilgi edinin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 273
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • justintimberlakeVEVO

    justintimber

    2 EYLÜL 2009
  • MattSteffanina 2

    MattSteffani

    28 Kasım 2007
  • Vagrant Records

    Vagrant Reco

    8 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?