16 Temmuz 2008, ÇARŞAMBA

Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Çigong Duruş

Bizim 10 Zen Çigong uygulama için duruş, ayaklar omuz ile ayrı genişliği olan hafifçe ayak. Bu bize içeriye birlikte enerji çizim hissi verir bizim merkezi. Dizler hafifçe kilidi ve kalça biraz altında kıvrılmış. Biz değil bizim omurga hattı tatili nedeniyle kalça dışarı sopa istiyor. Biz kıvırmak istiyorum Böylece altında sakrum ve alt sırt düz omurga kadar vardır. Omuzlar gevşek kalça üzerinde. Çene biraz göbek üzerinde sıkışmış. Baş rahat. silah tarafında rahat edilir. Bu pozisyondan, biz ne gerek yönde hareket edebilir uygulama nefes ve hareket kolaylaştırmak için. , Nefes Rahatla, kend

inizi merkezi. Hazır olduğunuzda, biz başlayabiliriz.

“Zen Yoga sizin duruşu qigong ayaklar omuz genişliğinde olmalıdır. Bu ücretsiz yoga Zen yoga kurucusu ipuçları ve dövüş sanatları video ile Zen yoga Çigong duruşu ...”
expertvillage
Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Çigong Duruş Resim 1 Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Çigong Duruş Resim 2 Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Çigong Duruş Resim 3 Zen Yoga, Qigong : Zen Yoga, Çigong Duruş Resim 4

Açıklama

Zen Yoga sizin duruşu qigong ayaklar omuz genişliğinde olmalıdır. Bu ücretsiz yoga Zen yoga kurucusu ipuçları ve dövüş sanatları video ile Zen yoga Çigong duruşu hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 180
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Adam Washington

    Adam Washing

    12 Mayıs 2006
  • Epic Tutorials for iPhone, iPad and iOS

    Epic Tutoria

    18 EYLÜL 2011
  • RaquelGamesBR

    RaquelGamesB

    20 HAZİRAN 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?