5 EYLÜL 2008, Cuma

Zen Yoga Straddle Böler: Zen Yoga Bölmelerini Hazırlık

Böler hazırlanmak için açık bizim bacaklar ile başlar ve birkaç kalça yapmak için iyi bir fikirdir çevreler sadece kalça üzerinden bu rotilini gevşetmek ve biz konum için ne hazır almak yapmak için soracağım. Biz yaptık sonra bir kez o en dışa doğru ve adil dizlerinizi bükmeye izin aşağı bizim dirsek damla ve bu pozisyonda içine batar ve ileri geri biraz gidin. Fikir bu alanda gevşetmek ve biz yapıyor olması gidiyoruz iş için hazır elde etmektir. Eğer herhangi bir pozisyona geldiğinde Yine, nefes geri dön. Güzel derin karın nefes burnunuzdan içeri ve dışarı vücudun ihtiyacı oksijen ve ene

rji toplamak için izin Yapmanız sormak için gidiyoruz ne. Ve en daire kalça a ile geri mayalanmaya bırakın Biraz daha. Ve germe bu tip hazırlanmak için iyi bir yoldur benim dizi bacak uzanır.

“Böler için bacaklarını ve kasık hazırlamak için Zen Yoga kalça çevreleri deneyin. Bu ücretsiz zen yoga video kurucusundan böler hazırlık için zen yoga yöntemini ö...”
expertvillage
Zen Yoga Straddle Böler: Zen Yoga Bölmelerini Hazırlık Resim 1 Zen Yoga Straddle Böler: Zen Yoga Bölmelerini Hazırlık Resim 2 Zen Yoga Straddle Böler: Zen Yoga Bölmelerini Hazırlık Resim 3 Zen Yoga Straddle Böler: Zen Yoga Bölmelerini Hazırlık Resim 4

Açıklama

Böler için bacaklarını ve kasık hazırlamak için Zen Yoga kalça çevreleri deneyin. Bu ücretsiz zen yoga video kurucusundan böler hazırlık için zen yoga yöntemini öğrenin. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 7
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3223
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DudeFromUkraine

    DudeFromUkra

    7 Ocak 2008
  • FrankJavCee

    FrankJavCee

    29 Kasım 2008
  • FusioNGamiing

    FusioNGamiin

    10 Temmuz 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?