7 NİSAN 2008, PAZARTESİ

Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Nasıl Aynı Anda Birçok Kişi Mücadele

Ben Wayne Villeneuve, Uzman Village Dördüncü Derece Sertifikalı Eğitmen değilim. İşte resmi var Eğer hareketli bir meditasyon gibi pratik, hem de nefsi müdafaa için olabilir dizisi. Götürmek Derin bir nefes ve sonra dizlerinizi bükmeye ve kollarınızı kaldırın ve sonra itin nefes verirken. Şimdi, sağ ayak ile sağ adım ve tutarak, sağ dirsek grev yapmak senin Baş düzeyi hakkında açık el koruma bıraktı. Ile daha sonra sağ ayakla karşısında Adım ve senin sol, bir sol yumruk ardından sağ elinizle dışa blok gerçekleştirmek olarak, sağ yumruk, sol pençe ve sağ çekiç grev. Şimdi, sağ geri adım ve üzerind

e sol ayak, ayak ayarlamak, sol ayak geri adım. Bir sonraki bölüm İlk bir ayna görüntüsüdür. Sol ayak sol senin Adım ve sol gerçekleştirmek dirsek grev. Şimdi sol ve sağ ile omuzun daha geniş genelinde adım genişliği bir s

ol dışa blok, daha sonra sağ yumruk, sol yumruk, hakkı gerçekleştirmek olarak pençe, ve sonra sol çekiç grev. Şimdi hemen sonra, sağ ayak ile geri adım ileriye kilo kayması ve ellerinizi kaldırın gibi sağ ile h

“Meditasyon dövüş sanatlarının en saf şeklidir. Bu ücretsiz video serisi doğru bir meditative delme savunma nasıl kullanılacağını göstereceğim. Uzman: Wayne Ville...”
expertvillage

ızlandırmaya ve gerçekleştirmek Bir sol ön tekme. Düz tarafına dışarı doğru tekme aşağı iki elinizi Sweep. Ellerinizi ayarlayın ve denge ve sağ ön tekme gerçekleştirin. Düz geri adım. Kısaca sol diz kaldırın ve sadece sol uyluk üzerinde bir x-blok aşağı gel. Reset sol ayak forward pozisyonu, ve sol ayak, kalça, el ve omuz çevirmek ve sola bir sağa bir yan tekme yapmak. Sağınıza geri sonra düz istifa ve Ayak. Geri ayar pozisyonuna gelin.*

Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Nasıl Aynı Anda Birçok Kişi Mücadele Resim 1 Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Nasıl Aynı Anda Birçok Kişi Mücadele Resim 2 Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Nasıl Aynı Anda Birçok Kişi Mücadele Resim 3 Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Nasıl Aynı Anda Birçok Kişi Mücadele Resim 4

Açıklama

Meditasyon dövüş sanatlarının en saf şeklidir. Bu ücretsiz video serisi doğru bir meditative delme savunma nasıl kullanılacağını göstereceğim. Uzman: Wayne Villeneuve Bio: Wayne Villeneuve Ch'uan Fa Tang Shou bir Dördüncü Derece Kara Kuşak, Chung Do Kwon Tae Kwon Do in Tai Chi Chuan ve First Degree Siyah Kuşak bir Sertifikalı Eğitmen olduğunu Film yapımcısı: Andrew Villeneuve

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



3.1/10

  • 6
    Olumlu
  • 13
    Olumsuz
  • 10
    Yorum
  • 5288
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ASUS Campus Life

    ASUS Campus

    18 Mart 2013
  • Bratayley

    Bratayley

    30 Aralık 2010
  • International Secret Agents Concerts

    Internationa

    2 Aralık 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?