Bu segmentte biz bize bizim itme duruş test yardımcı olmak için bir ortak kullanıyor gidiyoruz Gerçekten etkili olup olmadığını ya da biz sadece shoving olmadığını görmek. Yani biz bunu yolu var olduğunu Onların kolları ile ortak geçti ve onlar oldukça iyi, güçlü duruşu demektir. Başlamadan kendi kollarında Elleriniz, doğru ile. Burada onların kollarında. Sen kilo ile başlamak istiyorum biraz geri ve geri ayak iterek başlayın. Yani kaynak var Hareketin. Yani ben aslında yüksek sesle söylemek benim öğrencilere anlatmak istiyorum, kullanın. Senin ayak, bel aracılığıyla bacaklar yoluyla. Yani ş

yapıyoruz bakmak kollarına ve şimdi, biz kavga ediyoruz birbirini. Ben istesem bile, onu itmek olamazdı. Ama benim bacak geri gelmek ve Şimdi beni karşı olamaz, benim bel yoluyla getirmek. Yani bu olmadığını görmek için gerçekten iyi bir yoldur Eğer gerçekten itme içinde hareket süreçten geçiyoruz. Sen zaman ayırın, o kalitesinin iyileştirilmesi hakkında, kişiyi shoving kazanmak ya da kaybetmek değil, senin hareketin.

Açıklama

Uyguladıktan sonra itme ve tai chi çekerek başka bir ortağı ile kendi gücünü test etmek için çok iyi bir fikir olduğunu uygular. Bu ücretsiz video klipte bir uzman bu tai chi egzersiz uygulama için ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso