DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr ve Uzman Köyü adına, ben gidiyorum nasıl 200 metre çalıştırmak için size göstermek için. Yani, bu 200 metre koşmak şeylerden biri. Dediğim gibi, her zaman, iyi ve iyi bir başlangıç ​​bloklar üzerinde almak istiyorum. Pozisyonu Kendinizi kapalı dönüşe dönüş, ve anlamı eğrinin üzerine kendinizi askı Eğer eğri dökülmek bir kez bu, bir ev streç olacak ve konumlandırma tarafından gereken Kendinizi, buna göre istediğiniz nasıl size yarış almak için momentum çok vermelidir çalıştırmak için.

Açıklama

200m sürat eğitim bu ücretsiz çalışan video 200m sürat çalıştırmak için sırayla kendinizi konumlandırmak için bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels