12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Eğitim 4 X 400 Metre Bayrak İçin Giriş

DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr olduğunu. Uzman Köyü adına, ben gidiyorum nasıl 4 x 400 röle çalıştırmak için size göstermek. Bütün bu parçanın en heyecan verici röle olduğunu ve saha olayı. Bu yüzden sadece dört koşucu oluşan konum günün son olay ise, Her dört tur çalıştırın. İlk koşucu Genellikle yarış içine yaklaşık 500 metre çalışır ilk ayağı, ve çünkü uluslararası kuralların var. Sadece 4 x 100 gibi bir var Değişim bölgesi, genellikle 20 metre, mavi çizgiler. Ve bu - Daha önce onu teslim Eğer işaretleme noktasına ulaşır. Her koşucu, onlar bölmek zorunda ve karşılaştırmak olamaz Tek bir 400 m

etrelik performansına bunun bir yuvarlanma başlangıç ​​ve süreleri çünkü farklı olacaktır. Genellikle, dünya çapında 400 metrelik koşucular için, onlar 43 arasında bölünmüş Karşılaştırmalı 45 saniye. Yani bu klasik bir koşu olay ama en

karşılaştırıldığında olay başka bir şey. Benim takım arkadaşı Louis Genç, olacak olan - duyuracağımızı nasıl size göstermek için gidiyor Başarıyla değişim bölgelerinde bir röle baton kapalı teslim.

“4 x 400m röle için çalışan ve eğitim bu ücretsiz eğitim video 4 x 400m röle için eğitmek için nasıl bir uzman giriş olsun. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr ...”
expertvillage
4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Eğitim 4 X 400 Metre Bayrak İçin Giriş Resim 1 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Eğitim 4 X 400 Metre Bayrak İçin Giriş Resim 2 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Eğitim 4 X 400 Metre Bayrak İçin Giriş Resim 3 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Eğitim 4 X 400 Metre Bayrak İçin Giriş Resim 4

Açıklama

4 x 400m röle için çalışan ve eğitim bu ücretsiz eğitim video 4 x 400m röle için eğitmek için nasıl bir uzman giriş olsun. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 9
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1934
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MikeyMacintosh

    MikeyM

    28 Aralık 2009
  • MobileTechReview

    MobileTechRe

    6 HAZİRAN 2008
  • NYLON Video

    NYLON Video

    11 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?