Merhaba, benim adım Jordan Dahl. Biz orta kat jimnastik bahsediyoruz, ve ne konum temelde kapsayan olacak yuvarlanan geçer daha karmaşık kombinasyonları olduğunu. Biz tanıtacağız Bazı ön tamburlama ön handsprings ön tucks ve daha uygulayabilirsiniz sadece yolları Biz temel tumbling kaplı temel becerilerin üstünde yuvarlanan ilerledi. Intermediate bu eğlenceli almak başlayabilirsiniz nerede yuvarlanan gerçekten. Temel tumbling, biz kapsayan edildi Yapmanız gereken, ve gerçekten alabilirsiniz temelleri ve tüm matkaplar ve ısınma titiz ve sıkıcı. O cafcaflı ve eğlenceli olsun başladığı

abilir böylece, bu becerilerin her arasında geçiş Gerçekten güzel görünümlü zemin rutin.

Açıklama

Ara kat jimnastik daha zor geçer yürütmek temel cimnastik teknikleri kullanır. Bu serbest jimnastik video bir jimnastik antrenörü ipuçları ile ara kat jimnastik hakkında bilgi edinin. Uzman: Ürdün Dahl Bio: Ürdün Dahl üç yıl için bir jimnastik antrenörü olmuştur ve o jimnastik yarışmalarında devlet ve ulusal düzeyde yarışıyor. Film yapımcısı: Paul Kersey