26 EKİM 2008, Pazar

Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon İçin Alt Vücut Klima

Bir reel efektif alt vücut egzersiz lunges vardır ve hazırlık dönemi, sadece başlayabilirsiniz herhangi bir ağırlık olmadan bunları yapıyor ve zaman geçtikçe, daha sonra ağırlık miktarını kurmak olduğunu kullan. Tüm bu faaliyetler dahil etmek faaliyetlerin kova tür için maksimum patlama olmalı Eğer triatlon kullanmak çoğu kas. Sen dosdoğru arıyoruz, iyi bir form, sırt düz, diz hemen hemen tüm yol aşağı yere geliyor ve bu vurgulayan Bir olasılıkla, çalışma inme sürüş aşamasında yukarı itin ve bu da yardımcı olacaktır bunlar yardımcı olacak en alan bisikletle bulunmaktadır. Başka gerçekten iyi ban

g senin alt vücut için kova etkinliği tek bacak ağız kavgası vardır. Sadece bu yardım treni yapar çekirdek tutmak zorunda çünkü alt gövde, ama o senin stabilize kasları oluşturmanıza yardımcı olur senin Üst vücut stabil bu ya

parken. Kendinizi yorgun iseniz ben şimdi duyuyorum gibi, bunu biliyorum ve deprem olacak bir nebze. Sonra bir standart ile boynunuzun basarak bar yükü yok bodur, ama sonra yine dörtlü ve buzağılar için y

“Alt gövde klima her üç triatlon olaylar için önemlidir; nasıl bu ücretsiz spor yarışması video triatlon için mukavemet tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell Bio: D...”
expertvillage

arar var.

Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon İçin Alt Vücut Klima  Resim 1 Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon İçin Alt Vücut Klima  Resim 2 Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon İçin Alt Vücut Klima  Resim 3 Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon İçin Alt Vücut Klima  Resim 4

Açıklama

Alt gövde klima her üç triatlon olaylar için önemlidir; nasıl bu ücretsiz spor yarışması video triatlon için mukavemet tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 yılı aşkın için yüzmek, bisiklet ve koşu yarışmalarına edilmiştir. Film yapımcısı: Sal Collura

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2403
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Dumb Stupid Videos

    Dumb Stupid

    26 Kasım 2013
  • Photoshop Training Channel

    Photoshop Tr

    13 Temmuz 2012
  • RD

    RD

    19 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?