Başka bir spor salonu ve egzersiz gitmek zaman, ben her zaman yeni ve bazen de bir şeyler alıyorum , boksörler bazı onlar zaten biraz tecrübe ile geleceğiz ve bazı fikirleri paylaşmak edeceğiz ve herkes orada burada küçük hileler vardır. Ben durdurma kadarıyla öğrendim numaralarından biri Ağır çanta ve biz kısa, dalgalı sol elle durdurmak için gidiyoruz. Ne olur Eğer sol düzgün çanta batıcı ediyorsanız, tüm sallanan olacak değil bir O kadar sol aşısı ile yakalamaya gidiyoruz çünkü. Hedef artı inç. It Başka bir kombinasyonu ile takip, ancak sol elini atma başladığınızda oldukça kolay düz bir hak

n bir-iki gitmek gibi, ben chhh gidiyorum Yani ... Ben sadece göndermek için gidiyorum Başka bir sol aşısı dışında, ama çok zorlu, olacak "dur, Hey çanta!" Tamam? Sen var gerçekten bazı lavabo var ... bunu bir sürü aslında olduğun yerde, psikolojik var Çantayı durdurma. Bu sizin repertuarına başka yumruk ekler, ama aynı zamanda o çantayı durdurur Neredeyse onun parça. Ben boksörler bir sürü yaptığını görmek yapmak için diğer alternatif, Onlar çanta vurmak gi

Açıklama

Ağır çantalar yumrukladı salıncak, bu yüzden onları durdurmak için öğrenirler. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video kombinasyonları ve duruş dahil olmak üzere ağır çanta, üzerinde boks teknikleri uygulamaya öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso