27 NİSAN 2008, Pazar

Boks Kum Torbası Egzersiz: Hareketli Kum Torbası Durdurma

Başka bir spor salonu ve egzersiz gitmek zaman, ben her zaman yeni ve bazen de bir şeyler alıyorum , boksörler bazı onlar zaten biraz tecrübe ile geleceğiz ve bazı fikirleri paylaşmak edeceğiz ve herkes orada burada küçük hileler vardır. Ben durdurma kadarıyla öğrendim numaralarından biri Ağır çanta ve biz kısa, dalgalı sol elle durdurmak için gidiyoruz. Ne olur Eğer sol düzgün çanta batıcı ediyorsanız, tüm sallanan olacak değil bir O kadar sol aşısı ile yakalamaya gidiyoruz çünkü. Hedef artı inç. It Başka bir kombinasyonu ile takip, ancak sol elini atma başladığınızda oldukça kolay düz bir hak

kı, ardından ne olur çanta, tamam sallanan olacak mı? Işte, sağ hedef değil artı bir inç, sağ el bir sallanma yumruk değil senin gücün geri kalanı, yani aslında çantası iyi bir salıncak oluştururken ediyoruz. Şimdi sı

rayla sırayla, yine o çantayı vurmak ve bunu size doğru geliyor çanta vurmak gerekir biz kısa ile durdurmak için gidiyoruz yapmak için gidiyoruz yine ne anlama çanta vurmak, takılmalar sol yumruk. Tamam? Be

“Ağır çantalar yumrukladı salıncak, bu yüzden onları durdurmak için öğrenirler. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video kombinasyonları ve duruş dahil olmak üzere ...”
expertvillage

n bir-iki gitmek gibi, ben chhh gidiyorum Yani ... Ben sadece göndermek için gidiyorum Başka bir sol aşısı dışında, ama çok zorlu, olacak "dur, Hey çanta!" Tamam? Sen var gerçekten bazı lavabo var ... bunu bir sürü aslında olduğun yerde, psikolojik var Çantayı durdurma. Bu sizin repertuarına başka yumruk ekler, ama aynı zamanda o çantayı durdurur Neredeyse onun parça. Ben boksörler bir sürü yaptığını görmek yapmak için diğer alternatif, Onlar çanta vurmak gi

Boks Kum Torbası Egzersiz: Hareketli Kum Torbası Durdurma Resim 1 Boks Kum Torbası Egzersiz: Hareketli Kum Torbası Durdurma Resim 2 Boks Kum Torbası Egzersiz: Hareketli Kum Torbası Durdurma Resim 3 Boks Kum Torbası Egzersiz: Hareketli Kum Torbası Durdurma Resim 4

bi mükemmel olana kadar, onlar, onu durdurma onu yakalamak ve bekleyen bitireceğiz olduğunu hala tekrar vurmadan önce. Tabii ki hepimizin bildiği gibi, bir boks bunu yapamam halka. Bu yüzden bir dahaki sefere o çantayı durdurmak güzel kısa, dalgalı sol elini atmak istiyorum.

Açıklama

Ağır çantalar yumrukladı salıncak, bu yüzden onları durdurmak için öğrenirler. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video kombinasyonları ve duruş dahil olmak üzere ağır çanta, üzerinde boks teknikleri uygulamaya öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 8
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 22
    Yorum
  • 9751
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • My name is Festis and I'm free

    My name is F

    2 EKİM 2011
  • Mark Hyder

    Mark Hyder

    6 EKİM 2011
  • newreleaseblitz

    newreleasebl

    13 Ocak 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?