Dalış İleriye Doğru Yaklaşım: Ortak Hatalar Dalış Yaklaşım
Pekala, tekrar hoş geldiniz. Bobby Larew, dalış üzerinde uzman değilim. Kaldın, şimdi aşağıdaki Beni bugüne kadar, beş adım yaklaşımla ele verdik, değil mi? Muhtemelen yaptık Birkaç hatalar, belki de benimki gibi bakmadı. Belki seninki benimkinden daha iyi görünüyor. Tamam, öyle umuyoruz? Ama değilse, insanlar yapmak birkaç yaygın hataları var ve Yine o bahsetmek istiyorum. Bu ilk şey, rahatlatıcı nedir? Sen dinlenmek gerekir dalış. Orada duran ve yüzünüzü yıkayın ve kırmızı oluyor fark ediyorsanız, bunu Rahat değilsin ve nefes almıyor demektir. Tamam? İşte hep böyle önlemek için ne var hata be
n başlattığınızda. Ben, let it out, ben derin bir nefes almak, gemide olsun, nefes sadece yaklaşık beş saniye için soğuk. Tamam? Bu o hatayı önlemek için nasıl. Başka insanlar yapmak biri acele ve alma çok hızlı adımlar,
ya da sadece titiz almak için çalışıyor Dalış onlar muhtemelen mümkün olduğunca hızlı. İyi dalış Tamam, iyi dalış, değil koştu güzel ve yavaş ve yumuşak. Tamam? Çok hızlı alıyorum kendinizi bulursanız, slo..o..ow ha
tırlıyorum aşağı. Bir sürü insan yapmak son hata, onlar iyi bir duruş bir sürü unutmak ve zarafet ve duruş. Kendinizi parmaklarınızla kapalı olması unutmadan bulabilirsiniz. Kendinizi çok üzerinde hunching bulabilirsiniz. Tamam? Sadece temelleri, iyi duruş hatırlıyorum. Sen zarif görünmek istiyorum. Bunlar yapabileceğiniz hatalar bazıları ve nasıl bunları önlemek için.
Açıklama
Dalgıçlar dalış yaklaşma esnasında acele kaçınmalısınız. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni bu ipuçları ile bir dalış yaklaşımını mükemmelleştirmek. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown