Eh, benim adım ben diz ağrısı ve her şey hakkında bugün konuşmak için gidiyorum, Anthony Baron Kirk Diz eklemi ile ilgili. Bu genellikle, başlamak için harika bir yer ve sadece bakış niteliğindedir insan vücudu ve yaşam tarzının, diz gövdesi en alır o yerleşim var olma Hareket desen ve egzersiz kalıpları için istismar ve çoğumuz sedanter kesinlikle yaşam tarzı. Yani bugün düzeltici stratejileri hakkında konuşacağım. Hakkında konuşacağım yolları diz ağrısı üstesinden gelmek için, teknikleri nasıl yapılır, basit ve sonuçta bir egzersiz kurmak Program gelecekte daha fazla diz ağrıları yüzleşmek içi

ın anlayışı bir koşucu olurdu. Beton üzerinde bir atlet atın olabilir her yerde basınç 507 lira arasında topuk greve iniyor. Yani bu temel ile ilgili çok yaygın diz ağrısı düzeltici egzersiz stratejileri Diz ekleminin kavramı, daha yük payını artırmak için nasıl düşünmek istiyorum etkili tüm zinciri boyunca, yani ilişkide kinetik zinciri hakkında konuşan Diz eklemine.

Açıklama

Dizler hareket ve egzersiz kalıpları için istismar çoğu alır. Bu ücretsiz sağlık video bir egzersiz terapisti ipuçları ile dizde hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Anthony Baron Kirk İletişim: www.pilatesraw.com Bio: Anthony Baron Kirk düzeltici egzersiz, esneklik teknikleri, postural analizi, Pilates, fonksiyonel eğitim ve performans geliştirme konusunda uzmanlığa sahiptir. Film yapımcısı: Paul Kersey