4 Mart 2008, Salı

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Alternatif Doğum Öncesi Yoga Savaşçı Poz

Başka Savaşçı Eğer Prenatal Yoga sandalye ile yapabileceğiniz Pose Savaşçı II. Yani biz gidiyoruz var Emily, bizim için Warrior II göstermek. Şimdi screwding, yanlara doğru dizlerinizi yaymak biraz sola bitti. Eğer üzerine sağ diz arka alabilirsiniz bak Yan sandalye, rahat? Tamam? O değildi çünkü biz bir battaniye ayağını var Tamamen mat onu ayağının taban dinlenmek mümkün. Yani battaniye çok faydalıdır. Eğer blok da olabilir biraz ekstra gerekiyorsa. Tamam, Savaşçı II duruşu uzanan Bu arka bacak yerine Savaşçı I geriye dönük ayak, sen ayak bakan var yalındır. Ayrıca onun baş ve omuzlar ve

göğüs ileriye dönük olacak. Bu yüzden ilk biz onu silah uzatmak zorunda gidiyoruz ve biz o dönük emin olmak istiyorum bu yüzden sadece hafif bir döner iletin. Parmaklarınızın üzerinden uzatmak ve hafifçe üzerine bakışl

arı Doğru Parmaklarınızın. Eğer sağ diz viraj var Şimdi eğer, o olacaksın yönü var bakan. Omuzlarınızı rahatlatmak, gerçekten bu parmaklarınızın üzerinden uzatma bir anlamda olsun uzak kulaklar, güzel. Bir güzel gü

“Alternatif savaşçı bir uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, B...”
expertvillage

çlü poz. Bir denge sorunları var ve eğer bu size yardımcı olmak için sandalyeyi kullanabilirsiniz. bir daha nefes al. Savaşçı anne korunması, pozlar bebeği, güzel. Ve çok yavaşça aşağı silah bırakın önünde ellerini koymak Eğer nazikçe geri rahat oturma pozisyonu gelebilir, böylece koltuk, kendinizi destekleyecek.

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Alternatif Doğum Öncesi Yoga Savaşçı Poz  Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Alternatif Doğum Öncesi Yoga Savaşçı Poz  Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Alternatif Doğum Öncesi Yoga Savaşçı Poz  Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Alternatif Doğum Öncesi Yoga Savaşçı Poz  Resim 4

Açıklama

Alternatif savaşçı bir uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 101
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • krotoflik

    krotoflik

    26 ŞUBAT 2011
  • SuppressedStorm

    SuppressedSt

    11 AĞUSTOS 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?