28 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Aşağı Doğru Köpek Yoga Poz

Harika bir klasik yoga Geriye Doğru Köpek Yüzleşmek, poz, doğum öncesi yoga kesinlikle mükemmel. Seni elleri ve dizleri için gelip zorunda kalacağım. Aşağı en önemli parçası , Ölçüm böylece ilk elleri ve dizleri Köpek olduğu bakan emin bilekleri altında olan Omuzlarınız, dizler kalça altına vardır. Şimdi, bunun gelip ellerini almak ileri tam bir el baskı. Şimdi eşit güzel ve geniş parmaklarını yaymak istiyorum Güzel, ağırlığı dağıtmak. İç bilekler temelde doğru omuzlarını altında, omuz vardır ayrı genişliği. Şimdi, çok yavaş ayak parmakları sokmak zorunda kalça çok yukarı kaldırmaya gidiyorum Biraz sonra bu kal

ça işaretçileri ile gökyüzüne kadar yol. Başınızı bırakın ve başlangıç Bu kollar ve bu parmaklar güzel ve geniş yaymak istediğiniz nedenle basarak böylece eşit ağırlık dağıtabilirsiniz edilir. O eşit gerçekten uzama bunun içi

n baskı yapıyor Bu kollar, kenarlarına açılması, kol çukurları açılması. Onun kalça işaretçileri dikkat edin düz gökyüzüne işaret edilir. Sen kalça göstericilerle kurşun istiyorum, geri yuvarlanır Bu poz tüm özellikleri

“Aşağı köpek uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar gü...”
expertvillage

ni kaybederler. Bacaklar uzun, topuk hafifçe yayımlanan vardır zemin ve uyluk kasları güçlü. Prenatal yoga için mükemmel, klasik poz. Uzatma omurga boyunca, güzel. Güzel bir derin içinize çekin ve dizlerinizi bırakın nefes verirken aşağı ve sonra yavaşça Poz Çocuk içine bastırın.

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Aşağı Doğru Köpek Yoga Poz  Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Aşağı Doğru Köpek Yoga Poz  Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Aşağı Doğru Köpek Yoga Poz  Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Aşağı Doğru Köpek Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Aşağı köpek uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 633
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AceHoodVEVO

    AceHoodVEVO

    12 Mayıs 2009
  • fufko

    fufko

    27 ŞUBAT 2006
  • SRT Photoshop Tutorials

    SRT Photosho

    19 Aralık 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?