Hamile birçok sevinçleri biri mide ekşimesi ve biz Emily burada güzel bir poz var Ya onu rahatlatmak veya bunu önlemek. Bu kimse Mide ekşimesi Önleme denir. Bakan Sit geri uzak sandalyeden ve ben yapmak için buraya bir battaniye yerleştirdiğiniz emin o güzel ve rahat. Biz ilk parçası haline gelmek için gidiyoruz bu yüzden iki bölümden oluşmaktadır. Kendisini var eller sandalyeye üzerine kavradı. Ben, arkanıza yaslanıp olacak omurga tutuyorum ve güzel uyum boyun, mükemmel. Şimdi çene yuvarlak, altında çene sokmak. Şimdi başlıyor göbek karşısında güzel bir genişleme almak için. Şimdi karın so

e gelsinler. Kendini çekin ileri, şimdi ileriye kendinizi asmak ve koltukaltı nerede geri gelmek. Şimdi bakın battaniye o biraz daha rahat hale getirir neden. Şimdi aşağı çene açılır ve izin kollar, sadece asmak. Mükemmel. Şimdi sırtına yumuşak streç gibi oluyor ve Yanınızda bir arkadaş var eğer, ne tür, streç rahatlama onlara yardım etmek istiyorum. Belki Onlara omurganın aşağı tarafı iki elinizi çalışan bir güzel küçük sırt masajı verebilir ve şimdi tekrar o ne

Açıklama

Bir uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga ile mide ekşimesi rahatlatmak öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz