Kalçaları ile açılmaya eğlenceli yolu elleri ve dizleri üzerinde bazı güzel kalça çevreleri olduğunu. Eğer biraz daha olması dizlerinin altına battaniye istiyorum çünkü Yani battaniye almak rahat. Her zaman mümkün olduğunca rahat olun. Battaniyenin üzerine dizlerinizi çekin. Dirsekler omuzlar altına, yere açılan ve daha sonra sadece bir inç ya da iki Onları yukarı taşımak, rahat? Elinde bir araya getirin. Şimdi ne olacak yaptığını olacak kalça çevreleri olduğunu. O tabii nefes ile çalışıyor olacak. O kalçaları alarak gidiyor çok yavaş hareketi gibi bir saat içinde. Başlıyoruz. Biz gitmek için gidi

Açıklama

Bir uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için kalça çevreleri öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz