4 Mart 2008, Salı

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Güvercin Doğum Öncesi Yoga Poz

Birçok yogis bir favori poz Güvercin Pose olduğunu. Biz Pigeon için güzel bir değişiklik yaptık Bu yüzden de doğum öncesi yoga yaşayabilirsiniz poz. Önümüzdeki Burada Emily olması için gidiyorum Masa üstü, elleri ve dizleri içine. Eğer Pigeon olduğunuzda artık normal yoga anlamıyla Pose , yanlara bacak var karın ve bu şekilde aşağı döşeme bebek alır hayır Stres. Dizinizi alın ve el kadar yavaşça girer. Şimdi tam uzantısı istiyorum O arka bacak. Yavaşça aşağı düşük, onun ayak soktu nasıl bakın. Kapalı bacak kaldırma Tam nazikçe tamamen geri ayağı aşağı uyluk düşürmek ve sonra serbest bırakın ve zemin, O ark

a bacak uzatma. Şimdi çok yavaş aşağı düşürmek için başlatmak ve isteyebilirsiniz , bebek için yer açmak için yanına biraz üzerinde o diz hareket yavaşça aşağı düşürmek, Mükemmel. Sen sana bir yastık almak için gidiyorum biliyorum.

Battaniye alın ve koyun senin yastık alın. Şimdi, burada bir kaç şey dikkat edin. En önemli parçası Olsun ama kalçalar düzeyi ne kadar aşağı Pose güvercin değildir. Ben o güzel olduğunu biliyor güzel mükemmel se

“Güvercin uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel...”
expertvillage

viyede kalçalar. Yapmak istediğiniz son şey damla, sonra bir tarafa ve bir Eğer poz tüm avantajlarını kaybediyor. Omurga aşağı Ayrıca tam anlamıyla güzel uzunluk ve güzel bacak aşağı uzunluğu ve o içine hafifletti yüzden kalmasına let İşte.

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Güvercin Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Güvercin Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Güvercin Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Güvercin Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Güvercin uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 285
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • jeffisthecoolguy

    jeffisthecoo

    17 HAZİRAN 2013
  • ThisWeekYT

    ThisWeekYT

    14 Mart 2013
  • WhtButterflyLiz

    WhtButterfly

    14 NİSAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?