28 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Doğum Öncesi Yoga Giriş : Geniş Bacak Doğum Öncesi Yoga Poz

Merkez gelip içine ve sandalye, doğum öncesi yoga akışını başlatmak için, meditasyon gitmek en iyisi nefes ve rahatla. Güzel bir geniş bacak içine Yani biz burada Emily için gidiyoruz gel pozisyon. Yani sadece biraz geri vidalayın. Tarafına dışarı Dizler, ayak şöyle rahatla vardır Yer. Eğer ayakları ile sandalyede iseniz Şimdi, ayaklarının alt değil dinlenmek zemin üzerinde, bir blok ya da altına dinlenmek için bir battaniye özgür çekinmeyin. Yani Emily Önce yüzünüzü yumuşatır. Gözler çok nazikçe kapalı, o ederim, omurganızın düşünmek vardır Güzel, güzel ve uzun. Nefes yavaşlatan, içeriye tüm düşüncelerin

izi çevirmek ve çok kendini farkında olmak. Sadece gidelim, herhangi bir gerginlik, herhangi bir gerginlik dikkat edin. Soluk veren kullanılarak, Sadece vücudun herhangi gerginlik teslim. Normal devlet kalp merk

ezi için ellerinizi getiren, başlangıç güzel bir derin nefes, rahatla gerçekten tamamen uzun, derin Nefes alıp versin dışarı nefes, ve sizin geri kulakların dalga omuzlar. Içeriye sadece teslim ile ilgili tüm

“Geniş bacak öğrenin uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar gü...”
expertvillage

düşünceleri Konsantre nefes ve merkeze sizin uygulama başlamadan önce sadece dakika alarak doğru.

Doğum Öncesi Yoga Giriş : Geniş Bacak Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Giriş : Geniş Bacak Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Giriş : Geniş Bacak Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Giriş : Geniş Bacak Doğum Öncesi Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Geniş bacak öğrenin uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 729
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • glowpinkstah

    glowpinkstah

    16 Mayıs 2006
  • Malwarebytes

    Malwarebytes

    22 Temmuz 2007
  • Mindy

    Mindy

    20 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?