26 NİSAN 2008, CUMARTESİ

Eğitim Ekipmanları Boks : Boks Bir Spor Salonunda Ağırlık Kullanarak Sistemleri

Bizim boks spor gereksinimleri sonraki alan, ağırlık sistemi olacak. Ve ne Burada bir köşesine sıkışmış var yapabileceğiniz çok ağırlıklı tip sistemi senin kelebek presler, senin çekme çıkışlar, burada itme ileriye. Biz bazı bacak geliştiriciler var İşte. Burada bu kayış da teker teker yukarı ve çıkışlar için buraya bağlanabilir Orada. Bu, tüm ağırlıkları ile arka kontrollü oluyor, ayarlanabilir pin çekerek Tabi. Onlar boksta, sen ağırlıkları bir sürü kaldıramaz gerektiğini söylüyorlar. Biz yapmak için denemek ne ağırlık bir sürü birkaç kez karşı ağırlıkları biraz bir çok kez kaldırın. Budur vb ustalık,

daha iyi Biz de barbell bazı kümesi kullanılarak ediyoruz. Ve yine bu vardır hızlı bırakma üzerinde oturana var. Yine, son kişi bu oldukça büyüktü kullanmak kişi. Ne yeniden vurgulamak deneyin ağırlık biraz bir çok kez oldu

ğu, Çünkü. Ve, aynı zamanda bireysel egzersizleri kol dambıl. Halter iyi bir dizi var iyi. Yine, düşük bakım türü ekipmanları. Biz boks spor salonunda burada ağırlıkları bir sürü yok. Ama, bazı ağırlık eğitim yapm

“Boksörler ağırlık eğitim bir sürü yapmak, böylece her spor bir ağırlık sistemine ihtiyacı vardır. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video bir boks spor salonu içi...”
expertvillage

ak. Ve yine gerçekten konsantre istediğiniz düşüktür temsilcileri ağırlıkları çok. Teşekkürler.

Eğitim Ekipmanları Boks : Boks Bir Spor Salonunda Ağırlık Kullanarak Sistemleri  Resim 1 Eğitim Ekipmanları Boks : Boks Bir Spor Salonunda Ağırlık Kullanarak Sistemleri  Resim 2 Eğitim Ekipmanları Boks : Boks Bir Spor Salonunda Ağırlık Kullanarak Sistemleri  Resim 3 Eğitim Ekipmanları Boks : Boks Bir Spor Salonunda Ağırlık Kullanarak Sistemleri  Resim 4

Açıklama

Boksörler ağırlık eğitim bir sürü yapmak, böylece her spor bir ağırlık sistemine ihtiyacı vardır. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video bir boks spor salonu için donatım gereksinimleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



1.4/10

  • 2
    Olumlu
  • 12
    Olumsuz
  • 9
    Yorum
  • 7103
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Besnik Ibrahimi

    Besnik Ibrah

    27 Mart 2010
  • hydejiaqi

    hydejiaqi

    12 Mart 2008
  • YEAH1TV

    YEAH1TV

    19 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?