Merhaba, evet. Bill. Bugün biz bir ortamda farklı yerlerinde bahsediyoruz gidiyoruz Spor salonu. Ve ilk şeylerden biri, her spor salonunda bir elyaf, bir elektronik zamanlayıcı olmalıdır. Bu, aynı aralıklarla herkesi tutar ve koç endişelenmenize gerek değil veriyor Bir kronometre olan ve her biri kişilerin ilerlemeyi ölçmek için çalışıyor. Bunlar ayarlanabilir İki dakika mermi ve üç dakika tur için. Biz iki dakika mermi kullanmak ister. Biz severiz biz kutusuna ne yetiştirmektir. Dinlenme süresi otuz saniye ile biri arasında ayarlanabilir dakika. Ve yine, biz bir boks maçı simüle e

ine saniye. Sadece ayrı bir zaman ama aslında bir zaman olduğunu hızlandırmak. Bir sürü insan turu neredeyse çünkü onlar yavaşlatmak düşünüyorum üzerinde nerede, aslında, hızlandırmak hız yukarı anlamına aslında. Bir almak için gidiyoruz bölünürler. Neyse, sonra kırmızı herkesin dinlenme ve mola onlar gidecek nerede gerekir. Yani biz tekrar boks hangi yuvarlak bir iki dakika uzunluğunda yuvarlak, simüle deneyin arasında bir dakika. Eğer spor salonuna yürür

Açıklama

Elektronik aralık sayacı nedir? Boksörler için eğitim bu ücretsiz video bir boks spor salonu için donatım gereksinimleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso