Tekrar merhaba benim adım Hank tekrar hoş geldiniz. Şimdi sana bazı diğer programları göstermek istiyorum nautilus yer alması sağlanmıştır. Ve bir pike en zirvedir. Pike zirve yüksek dayanıklılık programı, Makinede çok tecrübeli oldum sonra gerçekten yapmak istediğim bir şey. Program kullanımı son derece kolaydır, yine sen sonra örtbas etmek istediğiniz bir şey var Eğer kurmak olsun. Ben yapıyorum ben aslında görmek ister bu programların biri bu tür önde gelmek ne deneyim biraz var. Ve böylece elle , pike zirve ve enter tuşuna basın programı koymak öteki olarak kilonuzu ve saati girin program

Açıklama

Bir Eliptik, pike zirve programı baldır kasları ve hamstrings yürütmektedir yüksek dayanıklılık programıdır. Eliptik bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ile pike zirve programını uygulayın. Uzman: Hank Odluski Bio: Hank Odluski Palm Springs, Kaliforniya 1584 South Palm Canyon Drive üzerinde bulunan Temel Spor Salonu, 10 yılı aşkın bir süredir kişisel bir eğitmen olmuştur. Film yapımcısı: Nathan Nili