WALLY REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, SedonaFit sahibi değilim, ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. Yani bir sonraki egzersiz, farklı bir çift bunu yapabilirsiniz öyle yani yolları, ama bu bir sonraki egzersiz de vücudu döndürmek için yeteneğinizi güçlendirmek için Burada eğik kas çalışır. Bu sizin arka rotator kasları çalışır ve gerçekten sizin yanınızdaki senin tüm çekirdek, çok abdominals. Yine, aynı zamanda kollarında diğer kasları içerir ve omuzlar. Bu golf salıncak gibi ve tek kolu ile yapabilirsiniz. Bu ve kollar düz kalmak ve bir golfçü gibi. Ben

Açıklama

Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile temel eğitim egzersizleri öğrenin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler