uşu var. Burada, genellikle bir at girecek duruş veya Kiba-dachi. hangi iki kez omuz genişliği ayağınızı getirecek nerede temelde ayrı ve geri odacıklı pozisyonda ellerinizi getirin. Şimdi bu pratik değildir. Bu mücadele duruşu değildir. Onlar silinir aslında bazı insanlar vardır, So dışarı bu duruş mücadele deneyin. Bunu bir savaş olmadığını çok çabuk öğrenirler duruş. Gibi hayati tüm noktalar tamamen açık ve savunmasız olduğunu görebilirsiniz. Bu bir eğitim duruşu olduğunu. Eğer 30 saniyeden fazla bu durmak varsa, nereye gid

iyorsun ilk başta bacaklarınızda hissetmek. Gerçekten nerede şartına almak için zaman alır Uzun bir süre burada kalabilirsin. Bu sizin esneklik ve bacak ile yardımcı olur gücü. Bu sizin tekme güçlü ve tutumlarının güçlü yapacaktır. Bu sizin bacak yapacak kaslar kesti. Yani, buradan bu sadece bir Kiba-dachi olduğunu. Buradan biz genellikle yapacağız bizim bloklar senin duruşun düşük tutarak sizin yumruklar yapacağız ya. Ayrıca buradan bir ön var duruş, Zenkutzu-dachi. Ben taraftan size göstereyim, ama genellikle olurdu düz bu şekilde devam. Sizin ön bacak bükülür; diz senin ayak üzerindedir. Bakmak Yani eğer aşağı doğru, sizin ayak göremiyorum. Eğer ayağınızı görebilirsiniz varsa, çok yüksek. Sen Orada Ayağını olmasını istiyorum. Sizin arka bacak düzdür. Bu duruş olduğunu size Eğer ters bir yumruk yapıyoruz her varsayalım. Veya, bir savaş pozisyonunda iseniz, hafifçe bükün istiyorum. Bu, ön duruşu ya da ne onlar kumite çağrı üzerine bir varyasyon veya bir dövüş pozisyonu. Sen ellerini isteyeceksiniz ve çünkü her iki dizler bükülmüş istiyorum Eğer taşıyabilirsiniz. Ayak. Eğer bu bir bacak varsa neyse, düz o hareket edemez etkin bir şekilde. Çok yavaşsın. Eğer delme zaman Ancak, bu ön tutumdur. Bu aynı zamanda kata veya formları kullanın duruşu olduğunu.